O mnie

Aktywuj Zdrowie

Zdrowe jedzenie to coś więcej niż kalorie.

To spokój w głowie, stabilna energia i poczucie, że dbanie o siebie może być proste i naturalne.

Jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a obecnie realizuję drugie studia magisterskie z dietetyki. Specjalizuję się w pracy z kobietami z insulinoopornością, chorobami autoimmunologicznymi (m.in. Hashimoto) oraz z nadwagą i otyłością. W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę naukową z uważnością na codzienność, emocje i realne możliwości kobiet, bo to tam rozgrywa się prawdziwa zmiana.

Moje podejście

Zdrowie postrzegam całościowo.
To nie tylko to, co pojawia się na talerzu, ale również sen, regeneracja, poziom energii oraz sposób, w jaki traktujemy siebie na co dzień.

Wspieram kobiety w budowaniu prostych zdrowych nawyków, które można utrzymać nawet wtedy, gdy życie przyspiesza.

Aktywuj Zdrowie

Zdrowe jedzenie to coś więcej niż kalorie.

To spokój w głowie, stabilna energia i poczucie, że dbanie o siebie może być proste i naturalne.

Jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a obecnie realizuję drugie studia magisterskie z dietetyki. Specjalizuję się w pracy z kobietami z insulinoopornością, chorobami autoimmunologicznymi (m.in. Hashimoto) oraz z nadwagą i otyłością. W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę naukową z uważnością na codzienność, emocje i realne możliwości kobiet, bo to tam rozgrywa się prawdziwa zmiana.

Moje podejście

Zdrowie postrzegam całościowo.
To nie tylko to, co pojawia się na talerzu, ale również sen, regeneracja, poziom energii oraz sposób, w jaki traktujemy siebie na co dzień.

Wspieram kobiety w budowaniu prostych zdrowych nawyków, które można utrzymać nawet wtedy, gdy życie przyspiesza.

Aktywuj Zdrowie

Co tworzę

Tworzę jadłospisy i e-booki, które pomagają kobietom schudnąć skutecznie bez poczucia głodu i restrykcji. To plany oparte na wsparciu metabolizmu i gospodarki hormonalnej, dopasowane do codziennego rytmu życia.

Moje e-booki pomogły już setkom kobiet zredukować masę ciała, uporządkować sposób jedzenia i utrzymać efekty na dłużej.

Zdrowe jedzenie w moim podejściu jest:

sycące,

proste,

dopasowane do realnych potrzeb organizmu.

Dlaczego to robię

Zdrowie to codzienne wybory, które mają Cię wspierać.
To poczucie lekkości, spokoju i zaufania do własnego ciała.

Jestem tu, aby pomóc Ci je odzyskać – świadomie, z uważnością i na Twoich zasadach.

Bez presji.

Bez przypadkowych rozwiązań.

Z myślą o długofalowym efekcie.

Aktywuj zdrowie

Gdzie możesz mnie znaleźć?

Moje social media

Aktywuj Zdrowie

Zobacz opinie na temat e-booków

Polecam e-booki Pani Ani – dużo prostych, szybkich i smacznych przepisów. Na efekty nie trzeba długo czekać 🙂

Przepisy są proste, szybkie i smaczne. Po raz pierwszy nie czuję się jak na diecie – jestem najedzona i nie mam ochoty na podjadanie.

Posiłki są proste, szybkie i mega smaczne. Ta dieta naprawdę się u mnie sprawdza 😍

To była najlepsza decyzja dla mojego zdrowia. Dzięki wsparciu i indywidualnemu podejściu Ani osiągam swoje cele i uczę się nawyków na lata.

Empatyczna i wspierająca. Dieta to przyjemność, a nie wyrzeczenie, a kilogramy spadają przy okazji ❤️

Dzięki diecie wysokobiałkowej schudłam 14 kg. Prosty, skuteczny plan dopasowany do mojego stylu życia. Ogromnie polecam!

Schudłam już 7 kg, mam więcej energii i koniec z podjadaniem. Posiłki są pyszne, a aplikacja i lista zakupów bardzo ułatwiają życie.

Diety są smaczne, proste i bez wyszukanych składników. Czuję się dużo lepiej, kupiłam już kolejną 😊

Schudłam 6 kg i nawet nie wiem kiedy. Jem z Twoich przepisów, nie chodzę głodna i przestałam myśleć cały dzień o jedzeniu. Ogromna ulga 🙌

Wzięłam ebooka i dokładnie czegoś takiego potrzebowałam 😍

Bałam się, że będę chodzić głodna, a jestem najedzona i bardzo zadowolona. Wszystko jest pyszne 🙂

Żałuję tylko jednego, że nie zaczęłam wcześniej. Ebook jest po prostu rewelacyjny, dziękuję za te przepisy ❤️

Jestem mega zadowolona z nowej diety, wreszcie mam wszystkie. Posiłki są świetne, proste i smaczne 😍

Obiad dla całej rodziny, śniadanie i drugie śniadanie, wszystko super. A kolacji nie byłam w stanie zjeść, tak byłam najedzona 😊

Świetne propozycje i przede wszystkim: naprawdę smacznie.

Aktywuj Zdrowie

Dla firm

Promocja w social mediach

Zareklamuję Twój produkt/usługę, jeśli będzie zgodny z moimi wartościami i tematyką profilu.

Video produktowe

Nagram kreatywne video dla Twojej marki dopasowane pod aktualne trendy i Twoje preferencje.

Wykorzystanie wizerunku

Wspólnie stworzymy autentyczną kampanię, która przyciągnie uwagę i zbuduje zaufanie wśród klientów.